Sind grüner Tee ergänzt die nächste natürliche Gewichtsverlust Ergänzung durchbrechen? Eine Vielzahl von neueren Studien haben die Frage gestellt: Kann grüner Tee helfen beim Abnehmen?
In einer Studie mit 10 gesunden männlichen Probanden wurde täglichen Konsum von grünem Tee mit einem Anstieg der Stoffwechselrate äquivalent zu einer statistisch signifikanten Anstieg von 4% im 24-Stunden Energieaufwand, wie bei der Kontrollgruppe verglichen, die ein Placebo nahmen Pille findet Extrakt .
Die ursprüngliche Hypothese war, dass das Koffein Komponente des grünen Tees verantwortlich für die Erhöhung des Stoffwechsels war, aber die Ermittler fest, dass der Grad der erhöhten Thermogenese nicht durch Koffein die Auswirkungen allein erklärt werden. Thermogenese ist der Prozess, bei dem der Körper Wärme erzeugt, oder Energie, durch die Erhöhung der körpereigenen Stoffwechsel über normal. Die Forscher folgerten, dass Catechine und Koffein zusammen gehandelt synergistisch, um den Stoffwechsel zu erhöhen.
Die Forscher folgerten, dass grüner Tee dürfte das nächste große Ding für die Gewichtsabnahme Regime ist, fügte aber hinzu, dass andere Naturprodukte wie Bitterorange, Paprika, Beeren und Ginseng schien auch vielversprechend Effekte als natürliche wiegen Verlust ergänzt haben. Die Forscher fuhr fort zu sagen, dass Pflanzen in einigen traditionellen Kulturen gegessen, um den Appetit zu unterdrücken und zu verbessern Ausdauer in Zeiten der Hungersnot auch versprechen als natürliche Gewichtsverlust ergänzt, obwohl diese Wissenschaftler wiesen darauf hin, dass die beliebte Ergänzung Hoodia falsches Versprechen gehalten, da die meisten Hoodia Ergänzungen haben enthalten nicht die realen Hoodia-Pflanze.
Zusammenfassend scheint es, dass grüner Tee kann den Stoffwechsel zu fördern und Ihnen wirklich helfen, Gewicht zu verlieren. Grüner Tee ist preiswert, natürlich und sicher. Es hat auch eine Vielzahl von anderen gesundheitlichen Vorteile, so gehen Sie auf und machen Sie sich eine Tasse Tee heute.
